Qu'est-ce que l'herboristerie ?
L'herboristerie est l'art de prendre soin de la santé globale d'une personne avec l'aide des plantes médicinales.
'' Les plantes médicinales sont employées et prisées depuis la nuit des temps. L’une des premières médecines à être utilisée, l’herboristerie traditionnelle a traversé les époques pour trouver sa place dans la médecine moderne. L’herboristerie traditionnelle :
- se caractérise par ses produits extraits avec des solvants nobles (alcool, eau, vinaigre, glycérine, huile, vin, miel) et des méthodes qui préservent l’intégrité de la plante.
- Se distingue par son approche curative holistique, globale, favorisant l’autonomie et la prise en charge de sa propre santé.
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Tiré de www.guildedesherboristes.org
L'herboristerie traditionnelle se distingue des autres approches de santé naturelles ou conventionnelles par une utilisation des plantes médicinales sèches ou fraîches, avec des préparations simples et accessibles, comme par exemple : des tisanes, des concentrés liquides, des sirops, ou des plantes intégrées à l'alimentation. Les plantes de base utilisées dans notre pharmacopée occidentale sont des simples, c'est à dire des plantes accessibles à tous et toutes, et qui vont soutenir l'organisme dans son entier plutôt que d'agir de façon ponctuelle dans une approche symptomatique.
Il est certain que dans le cas de symptômes aigus, on cherchera à diminuer la douleur ou symptômes problématiques. Mais notre approche privilégie le long terme, c'est une approche qui soutien, nourrit, tonifie l'organisme et la vie ! Aussi,l'idée est de redonner l'autonomie aux individus, afin qu'ils se sentent en confiance de prendre en charge leur santé.
En herboristerie clinique, on fait un bilan de santé de la personne de façon holistique, c'est à dire incluant les habitudes alimentaires, l'hygiène de vie, l'exercice, etc. Puis on suggère des changements alimentaires ou autres s'il y a lieu, et bien sûr des plantes, sous différentes formes. Puis on fait des suivis ponctuels, pour évaluer l'évolution de la santé et revoir les plantes et dosages.
À quels cas s'adresse l'herboristerie ?
Plusieurs cas ! Grossesse, maladies infantiles, troubles menstruels ou hormonaux, ménopause, andropause, dépression, infections, troubles digestifs, détoxification, troubles nerveux, troubles immunitaires, fatigue, gestion du poids, santé cardio-vasculaire, sevrages...selon le champ de compétence du thérapeute, les plantes médicinales sont aussi polyvalentes que l'être humain peut l'être.
Pourquoi aller consulter au lieu de simplement acheter les plantes ?
Prendre le temps de se poser, de se déposer, de faire le tour des systèmes de notre corps, nous permet, ainsi qu'à la thérapeute, de faire des liens entre les différentes parties de notre corps et de notre être. La thérapeute qui vous reçoit est formée non seulement en herboristerie, mais aussi en anatomie-physiologie, nutrition, relation d'aide, et souvent autres cours connexes. C'est totalement différent que de recevoir des conseils express en magasin ou de lire des informations dans un livre ! C'est super de pouvoir prévenir un rhume en prenant des gouttes d'échinacée, par contre dans le cas d'une infection aigüe, de problèmes hormonaux, nerveux, digestifs, immunitaires... il est intéressant de connaître une herboriste qualifiée.
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