Psychologue
Membre de l'Ordre des Psychologues du Québec
Membre de l'Association des Psychologues du Québec
Expérience et formation
- Baccalauréat et maîtrise en psychologie, UQÀM
- En formation continue en psychothérapie gestaltiste des relations d’objet (PGRO), 2e cycle au Centre d’Intégration gestaltiste de Montréal
- Quatre ans de pratique comme psychologue
- 22 ans de pratique de yoga
- 20 ans de pratique du massage (suédois, Hellerwork, Trager) avec une spécialisation auprès des femmes enceintes pendant 15 ans
Services offerts
- Psychothérapie individuelle
- Supervision pour thérapeutes en médecine alternative et bodywork (massothérapeute, ostéopathe, acupuncteur, naturopathe, éducateur somatique, etc)
Clientèle
Adultes et jeunes adultes
Sa vision
Pendant 20 ans, Esther a offert ses services de massage suédois, de Trager et de Hellerwork (une évolution du Rolfing) et s’est spécialisée auprès des femmes enceintes. Elle pratique aussi le yoga depuis plus de 20 ans
Depuis quelques années, elle offre ses services de psychothérapie en tant que psychologue. Son approche est éclectique mais comporte des éléments humanistes et psychodynamiques. Pour plus d’infos, voir la page « Psychologue » sur le site de la Clinique.
En général, on consulte pour des motifs liés à un contexte particulier (deuil, maladie, échec, rupture) ou parce qu’un travail en profondeur devient nécessaire pour la personne.
Parfois ce sont des traits de personnalité ou des patterns de relation qui nous enferment et nous empêchent d’évoluer dans la vie dont on a envie. Et on se dit : « Je n’en vois pas le bout de cette difficulté! » ou encore « Je suis rendu là, à consulter! ».
Au besoin, Esther réfère à des intervenants en santé dont l’approche est complémentaire (ostéopathie, acupuncture, naturopathie, etc) afin de soutenir le processus thérapeutique.
Démarche
La démarche que je vous propose :
Tiré du livre « Qui fuis-je? Où cours-tu? À quoi servons-nous? », de Thomas d’Asembourg, éditions de l’Homme.
« Ils ont l’intuition, de plus en plus tôt, que la vision de leur vraie vie leur est barrée par quelques chaînes de montagnes (croyances et habitudes de pensée) qui coincent un plafond de nuages bas (peu ou pas de perspective d’émancipation).
Ils ne se contentent pas d’avoir l’assurance que le soleil brille au-delà des nuages : c’est dans leur vie quotidienne qu’il veulent voir sa lumière. Ils sont déterminés à trouver des sentiers pour passer des cols, dépasser les montagnes et s’éveiller à une vision élargie. Ils aiment s’ancrer dans la terre et ressentir la filiation du vivant, développer leurs capacités d’ouverture à l’autre, d’où qu’il soit et faire l’expérience qu’ils sont bien guidés de l’intérieur…
Ils ne veulent pas d’un cours de géographie sur plan qui leur apprenne la composition des sous-sols et leur décrive les sentiers, cols et courbes de niveau, ni d’un cours d’astronomie qui leur indique la position des étoiles et le mouvement des planètes. S’ils veulent passer un moment sur le terrain avec l’un ou l’autre guide de montagne expérimenté, c’est pour qu’il leur montre comment observer la météo, employer la boussole et lire la carte, allumer le feu et bivouaquer par gros temps, filtrer l’eau et se nourrir de l’essentiel et enfin, le cas échéant, descendre en rappel à l’intérieur d’eux-mêmes contre une paroi glissante, pour remonter en escalade sur l’autre pan; tout cela pour élargir leur vision et gagner en hauteur de conscience, en élan créateur, en capacité d’aimer et de se laisser aimer. (…) » |
En lien avec ce texte de D’Asembourg, la démarche que je propose, c’est d’aller avec vous « sur le terrain » de votre vie, de vos pensées et de vos émotions et …
« Observer la météo »? Observer votre « climat intérieur » : vos émotions et sentiments qui bouillonnent ou qui stagnent et la couleur de vos pensées qui passent comme des nuages dans le ciel;
« Lire la carte »? Regarder le chemin parcouru et ceux qui s’offrent à vous aujourd’hui;
« Employer la boussole »? Sentir de l’intérieur ce dont vous avez besoin ou ce que vous rêvez de faire ou d’être. Vous orienter à partir de ce sens personnel et vivant de votre existence;
« Allumer le feu »? Recontacter votre élan intérieur vers ce qui vous anime. Ouvrir votre cœur pour tomber en amour avec ce qui vous tient à cœur;
« Bivouaquer par gros temps »? Apprendre à vous calmer, vous apaiser et trouver un refuge en vous-même ou dans vos relations devant les difficultés;
« Filtrer l’eau »? Reconnaître et rejeter ce qui est toxique. Oser dire non à ce qui n’est pas bon pour vous;
« Se nourrir de l’essentiel »? Goûter et absorber ce qui est bon pour vous. Demander et accepter l’aide et l’amour dont vous avez besoin;
« Descendre en rappel »? Descendre en vous-même. Accompagné du guide qui tient toujours la corde, constater et accepter de faire face à votre vérité profonde;
« Remonter en escalade » ? Revenir enrichi dans votre vie quotidienne. Goûter les fruits de votre cheminement, ce dans votre vie de tous les jours.
Seriez-vous prêt à :
- Connaître (consentir à explorer, ressentir, nommer et exprimer) les aspects de vous-même que vous n’aimez pas parce que vous avez le sentiment que ce ne sont pas « les bonnes émotions que vous devriez ressentir » et les intégrer à ce que vous êtes?
- Vous défaire de votre attachement à votre image négative de vous-même, lâcher prise sur vos rancoeurs et vos contrôles inutiles?
- Accepter d’avoir certains besoins, abandonner certaines façons de faire ou d’être pour en adopter de nouvelles?
Le prix de cette « présence à soi » en thérapie et dans votre vie pourrait bien être:
Vous sentir de nouveau vivant, en accord et connecté à vous-même et aux autres, habitant votre vie, plein de votre propre jus pour agir sur votre vie, dans votre couple et dans le monde!
HORAIRE :
Lundi ....................................................................... 12h30 à 21h
Jeudi ........................................................................ 12h30 à 21h
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Centre d’Intervention Gestaltiste
